МБУ ЦСОН
Кировского района
МЕНЮ
Физическая активность на свежем воздухе – путь к долголетию!
Чтобы тело и душа были молоды, никогда не переставайте играть! Под таким девизом прошло сегодня в городском Парке культуры и отдыха им. 1 Мая выездное мероприятие «Движение – это жизнь», организованное сотрудниками МБУ «ЦСОН Кировского района г. Ростова-на-Дону» для своих получателей социальных услуг и отдыхающих парка в рамках программы «ДолгоЛЕТНИЙ Ростов».
Получатели социальных услуг вспомнили свое задорное детство и с удовольствием поиграли в городки, дартс и бадминтон, покидали кольца на мишень и мячик друг другу.
У людей, продолжающих заниматься спортом до глубокой старости, продолжительность жизни увеличивается. Не стоит бояться, что занятия подвижными играми могут увеличить риск падения и получения травм. Исследования показывают, что в результате тренировок этот риск уменьшается, так как улучшается координация движений, укрепляются кости и мышцы.
Также физическая активность на свежем воздухе положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. И ещё подвижные игры способствуют улучшению эмоционального здоровья.
Присоединяйтесь к нам каждый четверг с 10.00 до 11.00 на площадке перед «Ротондой» в Парке им. 1 Мая!
Подведены итоги Всероссийского конкурса профессионального мастерства в сфере социального обслуживания, ежегодно проводимого Минтрудом России среди сотрудников организаций социального обслуживания, входящих в реестр поставщиков социальных услуг.
В региональном этапе номинации «Лучшая практика поддержки родственного ухода» второе место заняла директор МБУ «ЦСОН Кировского района г. Ростова-на-Дону» Марченко Тамара Егоровна набрав 399 баллов.
В городском Парке культуры и отдыха им. 1 мая МБУ «ЦСОН Кировского района г. Ростова-на-Дону» в рамках проекта «долгоЛЕТНИЙ Ростов» в июне – августе 2023 года проводит для всех желающих:
- каждый вторник с 10.00 до 11.00 занятия по скандинавской ходьбе «Волшебные шаги здоровья»;
- каждый четверг с 10.00 до 11.00 подвижные игры «Движение – это жизнь».
Сегодня, на одной из площадок парка собрались получатели социальных услуг для занятия скандинавской ходьбой под руководством «серебряного» волонтёра Центра Валентины Михайловны Цацулиной, которая, как и в прошлом году активно участвует в летнем проекте.
К занятиям присоединились и отдыхающие утром в парке пожилые люди.
Для людей старшего возраста польза от таких занятий может быть большой, так как северную ходьбу часто рекомендуют в реабилитационных центрах и в больницах. Кроме того, скандинавская ходьба для пожилых может быть очень важной составляющей комфортной жизни.
Занятия скандинавской ходьбой улучшают координацию движений, которая с возрастом в отсутствие достаточной физической активности ухудшается. Поскольку занятия проходят на улице, в организме вырабатывается больше витамина D, который положительно влияет на здоровье. Тренировки способствуют закаливанию, снижая частоту простудных заболеваний – это отличный способ укрепить иммунитет.
И это лишь часть полезных эффектов, которые испытают на себе те, кто решил заниматься северной ходьбой.
Не стоит забывать и о возможности общения с людьми своего возраста, у которых есть такое же увлечение.
Россия! Какое красивое слово! Здесь и роса, и сила, и синие просторы. Россия - Родина - это край, где мы родились, где мы живем. Это наш дом, это все то, что нас окружает. Россия – великая страна и у нас есть повод для гордости, потому что мы родились именно здесь. И 12 июня наша страна отмечает свой день рождения!
В честь этого события в МБУ «ЦСОН Кировского района г. Ростова-на-Дону» для получателей социальных услуг прошёл праздничный концерт «Широка страна моя родная». Своей любовью к Родине со зрителями пришли поделиться серебряные волонтёры центра Сидоренко Раиса Владимировна и Цацулина Валентина Михайловна, исполнившие задушевные песни и стихи о нашей большой стране. Также в концерте приняли участие и юные чтецы из ДШИ им. А.П. Артамонова Стасенкова Арина, Лень Наталья и Челомин Артём со стихотворениями «Откуда начинается Россия?», «Родина», «Люблю, люблю тебя, Россия». Украшением праздничного мероприятия стали Попова Нелли, учащаяся государственной консерватории им. С.В. Рахманинова, со своими проникновенными русско-народными песнями «Россияночка», «Поёт соловей», «Гляжу в озёра синие» и ансамбль «Народные напевы», состоящий из получателей и сотрудников Центра, со своей коронной песней «Россия, Русь». Праздник прошёл в дружественной и веселой обстановке. Зрители зарядились хорошим настроением.
Любовь к Родине - важнейшее чувство для каждого человека. Мы с вами – граждане России, от вас зависит, каким будет ее настоящее, нам строить ее будущее, пусть же наша страна живет и процветает всегда!
Подкатегории
Кто на сайте
Сейчас на сайте 24 гостя и нет пользователей
Контактная информация
Место нахождения: г. Ростов-на-Дону,
ул.Станиславского,124
Контактный телефон: 8 (863) 240-19-15
E-mail: musznkir@yandex.ru
© 2025 МБУ ЦСОН Кировского района
Сайт создан МЕДИА-СЕРВИС








