В пожилом возрасте жизнь не заканчивается. На пенсии можно оставаться активным вопреки сложившемуся стереотипу, что пенсионеры коротают дни наедине с телевизором.
Вам достаточно захотеть организовать собственный досуг и весело провести время, присоединившись к подвижным играм в Парке им. 1 мая.
Каждую неделю в 10.00 сотрудники МБУ «ЦСОН Кировского района г. Ростова-на-Дону» ждут Вас в Ротонде парка организовывая выездное мероприятие «Движение – это жизнь» в рамках программы «ДолгоЛЕТНИЙ Ростов».
Для проводимых нами подвижных игр совершенно необязательны особые навыки, умения или специальные качества.
Мы предлагаем Вам игры:
- Дартс. Отличная тренировка зрения и моторики, плюс азарт.
- Бадминтон – веселая энергичная игра: и движение, и позитивные эмоции.
- Городки – легкая подвижная игра для пенсионеров на улице.
- «Набрось кольцо». Помогает сохранять координацию движений.
- Кетчбол – увлекательная спортивная игра на улице.
Физическая активность и спортивные игры помогут Вам оставаться подвижными, энергичными и здоровыми.
Конечно, во внимание нужно брать физическое состояние и возможности, но рекомендации врачей едины: «Двигаться!».
А также это хорошая возможность пообщаться между собой, что поднимет настроение и придаст сил.
