МБУ ЦСОН
Кировского района

29.10.2019г. в МБУ «ЦСОН Кировского района г. Ростова на-Дону» для получателей социальных услуг специалист по социальной работе Пигалева Ирина Геннадьевна провела спортивно-оздоровительное мероприятие, «ЗОЖ-основа жизни» «Движение -путь к долголетию на примере Скандинавской ходьбы». В форме спортивно-оздоровительного мероприятия была информационно-познавательная беседа, с разъяснением, что для каждого значит «ЗОЖ»?

Пигалева И.Г рассказала о здоровый образе жизни о поведении и привычках человека, помогают  сохранить и улучшить здоровье, что заботясь о физическом и ментальном здоровье, человек способен предотвращать разные заболевания, лучше справляться с проблемами, стрессами и наслаждаться жизнью. Ведение здорового образа жизни имеет решающее значение для каждого человека, поскольку обеспечивает хорошее самочувствие и долголетие. Позитивное отношение ко всему происходящему, двигательная активность, влияет на вашу жизнь.

 Всем известно, что без движения мышцы становятся слабее, связки и суставы теряют эластичность, а походка с возрастом и вовсе становится «шоркающей», появляется сутулость. Поэтому девизом мероприятия стало распространенное выражение «Движение – это жизнь!».

В конце мероприятия, получателям социальных услуг был предложен комплекс упражнений разминки, направленной на повышение функционального состояния, а также проработку суставов. Все упражнения выполнялись с скандинавскими палками, что было по силам абсолютно каждому из присутствующих!  В ходе занятий инструктор рассказала и показала четыре подготовительных этапа перед ходьбой, включающие разминку, как правильно выставить рост палок, учетом роста человека и анатомических особенностей человека подбираются индивидуально и дополнительные детали к палкам (темляки, сапожки, наконечники) для каких целей они используются.

Проведён мастер-класс по Скандинавской ходьбе, каждый смог отрегулировать палки с учётом своих анатомических особенностей и пройтись с палками самостоятельно. Возникло понимание, что Скандинавские палки -это не костыли (для опоры), а крылья ! Для лёгкого передвижения и при правильной ходьбе работают 98% мышц и суставов.

24.10.2019г. В МБУ «ЦСОН Кировского района г.Ростова-на-Дону» при содействии студентов волонтеров «РИНХа» состоялось мероприятие посвящённое дню памяти советскому актёру театра, эстрады и кино, режиссеру и юмористу Аркадию Исааковичу Райкину.

В ходе мероприятия студенты «РИНХа» поведали о жизни и творчесве великого артиста и сатирика. Получатели социальных услуг окунулись в эпоху того времени, когда Аркадий Исаакович, родился,  начинал свою творческую деятельность, а также годы его творческой славы.

Вспоминая творчество А.И. Райкина были просмотрены сценки: «Касса взаимопомощи», «Ателье», прослушана песня « Влюблённого пожарника»

 многие получатели социальных услуг подпевали.

 Евгения Хагурова прочитала стихотворение собственного сочинения  « В память великого артиста», а Валерия Шаркова исполнила танец под песню «Осенние листья» в исполнении Аркадия Райкина и Руфь Райкиной.

            Многие присутствующие в ходе дискуссии о творчестве, вспоминали то время когда миллионная зрительская аудитория хохотала и плакала, радовалась и приходила в полное уныние от его персонажей узнавая в них себя и близкое окружение, но в основном только восторг.

            Мероприятие оставило приятные воспоминания, повысило настроение, у всех присутствующих!

       22.10.2019г  В МБУ «ЦСОН Кировского района города Ростова-на-Дону» состоялся замечательный, яркий и по-настоящему вкусный состоялся «Кулинарный поединок». Мероприятие прошло в формате конкурсно-развлекательного шоу, приуроченного ко «Дню Повара».

       Получатели социальных услуг поздравили настоящего профессионала, повара с большим опытом Дзубенко А.Е., присутствующую на празднике.  Алле Евгеньевне  в рамках мероприятия присвоили статус «Шеф-повара», и она провела мастер-класс по приготовлению салата «Витаминный».  Каждый из получателей социальных услуг тоже подготовил своё блюдо по своему, фирменному рецепту. Экспериментируя,  добавляя ингредиенты на глазах у присутствующих, они творили «кулинарные шедевры». Каждый старался  не только  вкусно, быстро, приготовить своё блюдо, но и креативно оформить.  Когда шедевры были готовы, все участвующие жюри по- достоинству  оценили каждое блюдо. Всем хотелось обменяться рецептами разных блюд и узнать новые. Рецепты в ярком оформлении были представлены на стенде и каждый мог ознакомиться с ними.  Всем присутствующим мероприятие так понравилось, что захотелось «продолжения  банкета », а он обязательно состоится в следующем году!!!

В МБУ «ЦСОН Кировского района г.Ростова-на-Дону», прошло мероприятие посвящённое, Дню памяти войсковой казачьей славы.             Сотрудниками читального зала ЦГБ им. М. Горького,  проведён музыкальный калейдоскоп  «Казачий край».

Перед началом мероприятия получателям услуг  показан видеоролик посвящённый памятной дате . Видеоролик был создан самими сотрудниками читального зала. По ходу просмотра ролика рассказывалось об истории создании знаменитых казачьих песен таких как: «По Дону гуляет казак молодой», « Ой, то  не вечер…»,  «Любо,  братцы, Любо…», Также были прочитаны  стихи, пословицы, поговорки о Донском крае.

Получатели услуг принимали активное участие в заседании, выяснилось многие имеют казачьи корни, вспомнили станицы в которых жили они сами и их предки, в разных уголках Ростовской области, а получатель социальных услуг Полукеева Зоя Степановна напела старинную казачью песню «Ой, то не вечер…».

Также вызвала живой интерес импровизированная к мероприятию книжная выставка  «Колыбелью нам была степь Донская»

Получатели услуг ознакомились с историей возникновения казачества, с наиболее важными событиями нашего Отечества, в которых казаки сыграли первостепенную роль.         

В конце мероприятия всем присутствующим были розданы брошюры с рекомендацией для прочтения книг по данной теме.