МБУ ЦСОН
Кировского района

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца (World Heart Day), который впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год. В России сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди причин, приводящих к инвалидности. Они диагностируются более, чем у 32 млн человек. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне. Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом, а для этого врачи призывают: отказаться от курения; не забывать о физической активности; придерживаться правильного и сбалансированного питания. Выполняя эти рекомендации, можно снизить риск преждевременной смерти от сердечных болезней и инсульта на 80 процентов. Берегите себя и будьте здоровы!