МБУ ЦСОН
Кировского района

Ежегодно, начиная с 1994 года, 21 сентября по инициативе Международной организации по борьбе с болезнью Альцгеймера, отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера (World Alzheimer's Day). В этот день проходит международная кампания по повышению осведомленности об этой болезни. Болезнь Альцгеймера - это разновидность старческого слабоумия, проявляющаяся тотальной деменцией с прогрессирующим распадом памяти и корковыми очаговыми расстройствами. В основе заболевания лежит диффузная атрофия головного мозга, преимущественно его коры, характеризующаяся большей очаговостью, чем при других разновидностях старческого слабоумия. Болезнь названа по имени немецкого врача Алоиса Альцгеймера (Alois Alzheimer), впервые ее описавшего. Иногда люди не замечают, как у их близких началась деменция или отказываются в это верить. При болезни Альцгеймера огромное значение имеет раннее диагностирование, так как принятые на ранней стадии меры могут помочь компенсировать имеющиеся нарушения и замедлить развитие нейродегенеративного процесса. Существует много форм деменции. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой - на нее приходится 60-70% всех случаев. Другие распространенные формы включают сосудистую деменцию, деменцию с тельцами Леви (аномальные включения белка, образующиеся внутри нервных клеток) и группу болезней, способствующих развитию лобно-височной деменции (дегенерации лобной доли мозга). В настоящее время не существует какой-либо терапии для излечения деменции или изменения хода ее развития. Исследуются многочисленные новые лекарственные средства, которые находятся на разных стадиях клинических испытаний. Тем не менее можно многое сделать для поддержки и улучшения жизни людей с деменцией, тех, кто осуществляет уход за ними, и их семей. Основными целями медицинской помощи в отношении деменции являются следующие: раннее диагностирование для обеспечения раннего и оптимального ведения; оптимизация физического здоровья, когнитивных способностей, активности и благополучия; выявление и лечение сопутствующей физической болезни; выявление и лечение поведенческих и психологических симптомов; предоставление информации и долгосрочной поддержки для тех, кто осуществляет уход. Исследования показывают, что риск развития деменции можно снизить, если регулярно заниматься физическими упражнениями, не курить, избегать вредного употребления алкоголя, контролировать свой вес, правильно питаться и поддерживать нормальные уровни кровяного давления, холестерина и сахара в крови. Другие факторы риска включают депрессию, низкий уровень образования, социальную изоляцию и отсутствие когнитивной активности. Специалисты утверждают: регулярные физические упражнения способствуют снижению риска развития болезни Альцгеймера на 50%. Более того, физическая активность способствует замедлению дальнейшего ухудшения состояния тех, у кого уже начались проявления заболевания. Люди в возрасте 65 лет и старше должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности (то есть по 21 минуте в день!). В целом, физические упражнения могут помочь пожилым людям избежать проблем со сном, снизить уровень тревоги.